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如果你半夜经常醒， 有的是醒来后还能睡着，而有的人的，是醒后翻来覆去睡不着，那如果你也是3-5点这个时间段容易醒呀，我今天 教你知柏地黄丸搭配，让你一觉睡到大天亮。

首先为什么你3~5点这个时间段容易醒呢？

从中医的角度来看呀，这个段时间是 属于肺经当令的时间， 就要从肺这个角度呀，来看问题了，现在临床上常见的呀，就是肺虚，肺阴亏虚，那懂点中医的，肯定知道麦味地黄丸比较对肺阴亏虚的症，但是自己试了试没效果，为什么呢？

因为好多肺阴亏虚的人呀， 时间久了会伤及的肾阴， 因为肺和肾为母子关系，所以临床上常用知柏地黄丸，那如果说 肾虚更严重一些呢，就是六味地黄丸了。

那如果说你平时，一到这个时间点呀，就容易醒，自然而然的就醒来了，跟有闹钟一样，平时呢， 还比较容易烦躁，虚烦烦躁，或者是易燥易怒， 有的还伴随着出汗多，盗汗潮热，手心或者脚心呀，发热，伴随着口干舌燥等现象，这个时候呀，就可以 参考这个知柏地黄丸了。

那如果说你 醒后呀，还翻来覆去的睡不着觉，醒后入睡困难， 这可能心神上也受到了影响，虚火灼烧心神，所以总是睡不好觉，虽然知柏地黄丸可以灭虚火，但是我们还的去养心安神， 比如说养心安神丸， 对于这个少眠多梦，身体倦怠乏力，或者是头晕心悸等，有较好的调理作用。

最后呢， 那如果说你肾虚的稍微严重一些， 除了阴虚的症状呢，还伴随有一些功能上的减退，一些障碍，腰膝酸软，腿脚无力等情况， 可以把知柏地黄丸，换成六味。

好了，那今天就和大家分享到这里了，我们下次再见！