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1、父母要真正尊重接纳自己的孩子，承认孩子不想上学，内心一定有难言之隐，并真诚地表达看到了孩子内心的苦楚，希望能和孩子一起来分担。

2、和孩子一起探讨，不想上学的背后到底是对什么事情不满或者在什么事情上需要帮助，内心有什么需求，看清自己，才能找到解决问题的方向和希望。

3、同理孩子，通过自我暴露，告诉孩子我也不想上班了，问他可不可以，孩子一定会说不可以，因为不工作就没有工资收入了。

4、让孩子表达自己不想上学的原因，并通过共情，了解孩子内心的纠结和矛盾，并无条件地接纳，不要指责，埋怨，更不能打骂，将事情复杂化。

5、弄清孩子不想上学的原因后，让孩子体会面对这一件事情，是什么感觉，尝试让孩子看清自己的情绪。